孕期营养

那些事儿

孕妈妈们通常会有这样的疑惑：孕期该如何补充营养素？怎样进行体重控制？“糖妈妈”应该怎么吃？

新年伊始，我院孕妇学校2025年首次课程《孕期营养那些事儿》，于2025年01月07日上午在孕妇学校教室举办。

01

理论课环节

理论课上，傅海霞主任讲解了孕期营养素的补充、孕期体重增加的标准、控制体重与母儿安全的关系，并对孕早期、孕中晚期分别进行了饮食指导。针对妊娠期糖尿病的“糖”妈妈，傅主任详细介绍了妊娠期糖尿病发生的原因、饮食注意要点和孕期运动注意事项。

02

互动实操环节

在接下来的实操训练环节，产科护士长钱慧琴带领大家学习了给宝宝做脐部护理以及呛奶的急救，边演示边讲解，孕妈妈和家属们跟着一步一步认真学习。

03

DIY新年福扇

本次课程适逢“腊八节”。俗话说：“过了腊八就是年”，在这个传统的迎新年气氛中，本次课程特意安排了手工制作环节——DIY填色绘制新年福扇。孕妈妈们认真描画，将新年祝福一笔一笔融进勾画之中，美美的福扇就诞生啦！

在新的一年中，孕妇学校将继续带领孕妈妈们学习孕产知识和带娃技能，在学习中收获快乐！

图文：鲍红梅

排版：尹卓婷

校对：傅海霞 钱慧琴

审核：胡 丹